2026.09.29
秋の恵みが並び始めました!
カボチャ、サトイモ、ゴボウなど、秋の恵みが並び始めています。
カボチャは体を温め免疫力をサポートする効果が期待できます。
サトイモはカロリーが低い健康的な野菜でむくみの対策もサポートします。
ゴボウは優れた整腸作用があります。
秋は寒暖差が大きく体調を崩しやすい季節。
秋の野菜を食べて体を温め免疫力を高めよう!
秋野菜をふんだんに使った豚汁などがオススメです(^^)/
柿や梨、ラ・フランス、レッドキウイなどの秋果物も並んでいます。
柿は疲労回復や免疫サポートに。
梨はむくみ対策や体温調整に最適。
レッドキウイはビタミンCの含有量が多く抗酸化作用が期待できます。
秋は果物も美味しい季節。
夏の疲れも長雨の疲れも秋果物で吹き飛ばしましょう( ´∀` )
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